피부에 좋고 위에도 좋은 '양배추' 왜째서~ 안드세요?🧐 양배추나물

안녕하세요 마님들🥰
세상에서 가장 따스한 맛을 만들어 내는 영자씨의 부엌에 오신 것을 환영합니다.
오늘 소개해 드릴 음식은 #양배추요리 #양배추나물 입니다.
👉양배추나물
양배추 1.5kg
대파 60g
청양고추 3개
빨간고추 3개
참기름 2T
고춧가루 1T
진간장 2T
다진마늘 1T
볶음참깨 2T
소금 약간
#집에서함께해요 #집에서함께요리해요
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영자씨와 더욱 가까워지세요!
youngjas_kitchen
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조회수
671,173

댓글

  • ㅎㅎ.낮에 보고 저녁에 해 먹었어요. 마침 어제 저녁에 쩌 놓은 양배추가 있어서 채썰어 가르쳐 주신 대로 무침을 했어요. 너무 맛있는 거예요. 앞으로는 날씨도 더워지고 양배추 찌는 시간도 오래 걸렸는데, 이젠 채 썰어서 요렇게 쪄서 무침을 해 먹으면 간편하고 맛도 쌈 보다 훨씬 맛있고 좋아요. 강습하는 요리 보는 것만 즐겁게 보며 입맛 다셨는데, 오늘 해 보니 기분도 좋아 지네요.

    우와 대박우와 대박12 일 전
    • ㅍ 한 맛있겠네요 영향으로 있고 삼촌 나보다 세네

      김춘자김춘자5 일 전
    • 00000

      Jin Ran KimJin Ran Kim7 일 전
    • 잘봤습니다 나도 소화기능이않좋은데 꼭 해보겠습니다. 감사합니다

      전재열전재열10 일 전
  • 꼭연락주세요웍하고참기름도사고싶읍니다계좌번호주심처음이라내번호뜨는것맞지요

    고재옥고재옥48 분 전
  • 그렇게파아앜 물러도 영양💪? 꼭 무나물^^ 달것네용 안먹는거보단 10/1은 비타민 맞쮸?

    Natsu YamaNatsu Yama일 전
  • 양배추에. 농약을 마니 친다고 타유투부에서 말하던대요.... 사실 인가요????????!

    김태수김태수일 전
  • 양배추 한통 무침하려고 사왔어요~^^

    김유선김유선2 일 전
  • En español please

    A PA P3 일 전
  • 쌤 ~양배추 나물정말좋은것같아요 위염에좋다해서 쪄먹기 볶아서 먹어봤지만 소화가잘안되더라고요 쌤~양배추요리 최고인것같습니다 감사합니다~

    박경린박경린3 일 전
  • 양배추나물 무침 이군요?

    멋진날 tvᆞ멋진날 tvᆞ3 일 전
  • 양배추도 채썰어 찌는군요

    멋진날 tvᆞ멋진날 tvᆞ3 일 전
  • 안녕하세요? 매일먹는대 배워보고 오늘 실습해보려고요~ 간단하면서도 맛있겠네요~~♡ 감사합니다 ~~ 풀청하고 즐감하며 응원합니다

    가수안주연가수안주연3 일 전
  • 양배추 쪄서 젓국이나 쌈장으로 먹어도 좋더라구요 오늘은 양배추 나물로~~잘 듣고 갑니다 ^*^

    H HH H4 일 전
  • 양배추나물 건강에도 이롭겠네요~~👍👍👍

    강초록별강초록별4 일 전
  • 잘보고갑니다

    엄마맛있졍 Mommy it's delicious엄마맛있졍 Mommy it's delicious5 일 전
  • 우와 양배추 나물 반찬은 처음본것같아요 오늘저녁에는 해먹어 봐야 겠네요 감사 합니다

    송인경송인경5 일 전
  • 양배추 사러 나갑니당~^^♡

    권주은권주은6 일 전
  • 이 반찬은 정말 건강도 맛도 둘다 잡은 반찬인거같아요. 매번 양배추는 쌈만 싸서 먹었는데 이렇게 먹으니까 너무 맛있어요!! 제대로 식히고 참기름 코팅하면 물도 잘 안생겨요!! 최고최고👍👍👍

    갱이갱이6 일 전
  • 양배추 새로운방법 잘배워갑니다

    이구절초이구절초6 일 전
  • 양배추나물좋아요~♡#파주리은미통닭^^🤗

    jhb반딧불이jhb반딧불이6 일 전
  • 찜기 저거 머얔

    건물주건물주6 일 전
  • 감사합니다

    이선희이선희6 일 전
  • 몸에 좋은걸 잊고 있었네요

    런던 한나런던 한나6 일 전
  • 오늘저녁당장 해보겠습니다 잘배우고갑니다 ~~

    60대숙이60대숙이6 일 전
  • 몰라 것 잘배웟어요

    최금순최금순7 일 전
  • 요런 양배추 요리도 있군요👍👍 선물드릴께요🎁🎁🎁

    어가네찬들어가네찬들7 일 전
  • 양배추 이렇게 먹으면되겠군요. 감사감사

    LEE수박LEE수박7 일 전
  • 몇분 정도 찌나요?

    고유덕고유덕7 일 전
  • 맛잇게해서 먹겟습니다

    이왕순이왕순7 일 전
  • 감사합니다

    윤향숙윤향숙8 일 전
  • 저녁에꼭해먹어야되겠었요감사~^^

    김민정김민정8 일 전
  • 좋아요

    신완순신완순8 일 전
  • 감사해요 좋아요

    박복심박복심8 일 전
  • 늘 현대인은 바빠요♡ 빠르고 간편해서 좋아요 그럼에도 불구하고 맛도 좋겠네요~♡

    이명희이명희8 일 전
  • 마늘을 깜박 잃어버린게 아니고 잊어먹었어요가 ㅎㅎ

    김마틸다김마틸다8 일 전
  • 와 좋네요

    박은영박은영8 일 전
  • 양배추 얇게 채썰기 good~~

    김명애김명애8 일 전
  • 선생님 목소리만 들어도 음식이 맛있을껏 같습니다 잘보았습니다

    왕보수왕보수9 일 전
  • 양배추 김치 담아서 먹고있는데 아주 좋아요 채로썰지 말고 네모로 썰어 씻어주고 소금하고 물엿으로 20분정도 절여준다음 물기만빼고 김치하듯이 양념하고 버무리면 됨(고추가루는 일반김치할때보다 적게) 금방 먹어도좋고 익혀먹어도 새콤달콤좋음 항상 밥상에 삼시세끼 먹어도 안찔림 한번여러분들도 해보세요

    장숙영장숙영9 일 전
  • 와 ㅡ대나무소쿠리 좋네요 양배추나물도 굳

    이상진이상진9 일 전
  • 정말감사합니다 양배추나물 자주 해 먹어야 되겠습니다

    김미숙김미숙9 일 전
  • 위건강을 위해 먹으려면 생과 졌어 먹는거와 차이가 있는지요? 위건강에는 둘중에서 뭘먹어야할지???

    이지현이지현9 일 전
  • 잘보고 갑니다. 저희가게 손김들께도 해드려봐야겠네요. *야채 씻을때 양푼안에 약간 높은 스텐소쿠리 넣어서 씻으면 야채가 흘러내리지 않으며, 흙이 있을땐 가라앉아 빨리 씻을수 있답니다~^^

    우계숙우계숙9 일 전
  • 처음봤네요ㅡ 양배추나물,, 덕분에 좋은 정보 감사합니다ㅡ건행

    유정숙유정숙9 일 전
  • 나무도마가 너무 이뻐요.무슨도마인지 좀 알려주세요^^

    영이영이9 일 전
  • 청양고추 2개 넣었는데 너무 매워서 먹기가 힘들었어요 ㅠㅠ 양배추로 위 건강 챙기려다 위에 구멍이 생길뻔 ㅠㅠ 제가 너무 청양고추를 잘게 썰어서 그랬나봐용 ㅠㅠ

    김한솔김한솔9 일 전
  • 양배추 쪄놓고 질리니 먹기싫었는데 바로 무쳐 먹어야겠어요~^^

    정현서정현서9 일 전
  • 1

    김쩡자정자김쩡자정자9 일 전
  • 양배추나물 첨보네요.한번 해봐야겠어요.우리집 식탁 새매뉴 추가입니다.

    박귀자박귀자9 일 전
  • 담주에 한번 해먹어봐겠어요~~ 제엄니가 전체 틀니라 씹기가 신경쓰이는데.. 이건 씹기도 좋을거같네요~~꾸벅♡

    김금유김금유9 일 전
  • 치아 약한 부모님들에게 딱이겠네요 양배추나물 제게요긴한 레시피네요 감사합니다

    유보라유보라9 일 전
  • 넘 도움이 됩니다 감사합니다 근데 요리 과정 다 보여주실 필요는 없을거 같아요양배추 써는 과정 다 보여 주실 필요는 없는거 같아요 조금 보여 주시고 다음 단계로 기시면 더 좋을거 같습니다 보는 사람들이 다 알거든요

    김희숙김희숙9 일 전
  • 영자님 안녕하세요 하모니카 부는 유투브 입니다 많은 관심. 구독. 부탁드립니다 저도 구독 꾹누르고 갈께요 감사합니다..

    메아리정TV메아리정TV10 일 전
  • 방지영방지영10 일 전
  • 양배추 써는 소리가 좋아요 ㅎ

    Your friend Jelly BoxYour friend Jelly Box10 일 전
  • 콩나물추가하면 더 맛있겠다 해먹어야징

    콩소메콩소메10 일 전
  • 오늘 해 먹었는데 너무 너무 맛있어요~~

    김정희김정희10 일 전
  • 양배추 농약을 많이쳐서 잘 씻어야 하는데.....

    Lydia LeeLydia Lee10 일 전
    • 저도 보면서 같은생각 ... 찬물에 5분이상 담가주었다가 씻어야 하는데 ..

      Pisug ChoiPisug Choi10 일 전
  • 칼써는 소리가 빠르고너무 잘써세요

    장혜숙장혜숙10 일 전
  • 양배추자주쩌먹는되 먕배추나물잘배워갑니다

    배복순배복순10 일 전
  • 와우 해먹어야징 ㅎ

    김채린김채린10 일 전
  • 감사합니다

    이종분이종분10 일 전
  • 양배추 나물 특별식이네요 맛이 궁금해서 꼭 만들어 봐야겠어요 감사합니다

    곽혜령곽혜령10 일 전
  • 농약을 얼마나 치는데 한번 씻어가지고는 안될건데요

    김ys김ys10 일 전
  • YUSIJAKYUSIJAK11 일 전
  • 양배추 나물 당장 해 먹어야겠어요. 감사합니다~^^

    김성은님김성은님11 일 전
  • 잘 배워갑니다 저는 먼저 쌈크기의 상태로 쪄서 익은상태에서 채를 썰면 더 간편할 것 같아요~^^ 예전에 비빔밥 재료로 남은 양배추를 활용해 보았는데 그렇게 했거든요

    이나미이나미11 일 전
  • 깨운하다 아니고 개운하다

    별아리별아리11 일 전
  • 양배추 많이많이드세요 위에진짜 좋음

    신선식품은킬로그램신선식품은킬로그램11 일 전
  • 양배추쌈만먹어서질려는데넘좋아요

    이미자이미자11 일 전
    • 쓱 쓱 쉽게 언능 하시네요~~비빔밥에 넣어 먹으면 더욱더 건강해질 듯해요^^

      까리까리8 일 전
  • 색다른 나물이겟어요 도전 화이팅요

    안유자안유자11 일 전
  • 양배추나물 쉽고많이 먹을수있어 짱입니다 감사해요

    이정미이정미12 일 전
  • 최고입니다

    김미경김미경12 일 전
  • 색다른 반찬이 되겠네요 감사합니다

    이지윤지이지윤지12 일 전
  • 양배추로 나물 넘 감사합니다

    이이삐이이삐12 일 전
  • 소화 흡수도 잘 되겠네요

    임임임임12 일 전
  • 감사 합니다

    투졍이투졍이12 일 전
  • 며칠 내로 먹어야할까요, 한 번에 해놓고 오래 쟁여두고 먹어도 될지용

    Ong옹컨써롱Ong옹컨써롱12 일 전
  • 와우 고마워요

    박현숙박현숙12 일 전
  • 감사합니다

    이상숙이상숙12 일 전
  • 오 한번 해먹어야 겠네용

    x__JJ5x__JJ512 일 전
  • 채썰은 양배추는 몇분정도 쩌주는지...? 난 약간 아삭한 정도가 좋은데.... 양배추김치를 해먹어도 좋겠군요..

    시로시로12 일 전
  • 참기름부터 넣어야 하나요

    박지혜박지혜12 일 전
  • 양배추는 따뜻한성질이라 열많은 소양인한테는안맞는다

    이주원이주원12 일 전
  • 양배추나물은 첨봐요!!🤤

    shorts collectorshorts collector12 일 전
  • 이삭토스트 마니 먹어야징

    DalmoreDalmore12 일 전
  • 양배추나물해서먹었는데부드럽고맛이좋았어요..좋은정보 감사합니다^^

    박용선박용선12 일 전
  • 우아 마싯게따..배고프다

    레이나코 ReinaKo레이나코 ReinaKo12 일 전
  • 양배추 하나사서 뭐좀 해먹으면 항상 남는데.. 남은 양배추로 이렇게 해먹어야겠네요!

    하우하우12 일 전
  • 맛나긋다

    모든 랭킹 TV All Ranking TV모든 랭킹 TV All Ranking TV12 일 전
  • 너무 좋은 반찬인거 같아요! 위건강

    길제주길제주12 일 전
  • 5:26

    저희나라 ・ 3년 전저희나라 ・ 3년 전13 일 전
  • 양배추로 나물도 맛있어보일수 있군욜~~~👍👍

    Keep Hungry 자꾸자꾸 배고파- 차꾸[Qoo]Keep Hungry 자꾸자꾸 배고파- 차꾸[Qoo]13 일 전
  • 끊는물에 양배추 넣어서 몇 분 지나요

    Cosmos JCosmos J13 일 전
    • 몇분 보다는 양배추 냄새가 올라오면 익은겁니다

      영자씨의 부엌Young-Ja's Kitchen영자씨의 부엌Young-Ja's Kitchen13 일 전
  • 양배추 벌레가 많이생겨 약을 많이 뿌리니 물에 한참 담그놓았다가 세게흔들어서 씻으세요 저는소주를 넣고 씻읍니다.

    김해나김해나13 일 전
    • @-미애사탕 이새끼 말투 왜 이러지

      경상의독수리경상의독수리11 일 전
    • 참고로 세종은 허수아비 꼭두각시 라는 이미 어릴때 영혼을 판 . 노예출신이라는

      -미애사탕-미애사탕12 일 전
    • 한글탓 하는 사람들은 이 영상의 알바들이라는 . 영상하나에 엄청많은 알바들이 붙고 tv는 이런식으로 운영된다는 . 그니깐 아주 미디어가 세뇌 도구라는 . 해서 tv가 바보 만드는 상자라는 . 왜냐 선거판은 이렇게 운영된다는 . 그것을 보고 투표를하는것. 알바들은 명령에 의해서 서로 언론을 조장한다는

      -미애사탕-미애사탕12 일 전
    • 씻는거 말하기전에...ㅎ한글부터 배웁시다! 세종대왕님 지하에서 올라오십니다.

      길제주길제주12 일 전
  • 생각지도못한 아이디~^^

    안정희안정희13 일 전
  • 아 그렇군요 감사합니다 좋은 정보네요 맛있겠어요

    최진숙최진숙13 일 전
  • 요리사님 희구지구한 음식도 다인내요

    김은희김은희13 일 전
  • 썰어서 씻으면 영양소가 소실 된다고 하던데요^^

    최은영최은영13 일 전
  • 양배추가 농약성분이 최고라던데~~~

    사랑사랑사랑사랑13 일 전
    • 좀 비싸도 능력되면 유기농으로 사서 드세요.

      JEE KJEE K9 일 전
    • 그럼 뭐먹고 사세요?

      길제주길제주13 일 전
  • 양배추나물 짱입니다니다 양배추 어떻게 하면 마니 먹을까? 고민했었는데 완전 해결입니다 ㅎ

    뽀글이 아줌마뽀글이 아줌마13 일 전
  • 폭 쪄야 되나요? 쌈으로는 아삭한게 좋아서 살짝 쪄서 먹거든요

    강순자강순자13 일 전
    • 감사합니다

      차금숙차금숙13 일 전